Alchemy Springs

What you need to know

Alchemy SpringsはLower Nob Hillにあるサウナとコールドプランジガーデンです。コントラスト療法サイクル（ホットサウナ、冷水プランジ、ファイアピット脇での休息）が毎回の訪問の中心で、ほとんどのセッションは約2時間です。

予想される内容

ガーデンは約2,500平方フィートで、段差のある座席と没入型ライティングを備えた40人用の円形サウナ、冷水浴槽、シャワー、サーマルベンチ、ファイアピットが含まれています。長期計画には地中のソーキングプール、2番目の200度サウナ、温室ラウンジ、ティーバーが含まれます。

ドロップインセッションの料金は2時間で約$57です。入門用3パック（$99）を利用すると、1回の訪問あたりの費用を削減できます。このスペースではヨガ、サウンドバス、瞑想、テーマ別イブニングセッションも開催しています。

実用的な情報

ウェブサイトからセッションを予約してください。ウォークインは保証されていません。ローブが提供されます。水着を持参してください。このスペースはコミュナルです。ほとんどが屋外なので、歩きに適した服装でお越しください。

アクセス方法

HydeとLarkinの間のLower Nob Hillにあります。38-Gearyバスはgeary Boulevardを走行しており、南に2ブロック離れています。Powell Street BARTは徒歩約15分です。Postの路上駐車はメーター制で、平日夜間は通常利用可能です。